Contrapostura Espiritual, Energética y Chakras.

CONTRAPOSTURA ENERGÉTICA:

• Si  descargo por brazos o manos, despues tengo que decargar por piernas y pies. 

• Si hago fuerza con el pecho la contrapostura es en la zona Lumbar, todas las que tengan retroflexión lumbar (si no puedo hacer esas posturas hago otras).
• Si hago fuerza con el abdomen la contrapostura es en la zona de los homóplatos.

 CONTRAPOSTURA ESPIRITUAL:
 Conjunto de pensamientos, sentimientos y emociones, el espiritu permanece impoluto cuando vuelve en otra vida. si tengo algún problema en en la CARA, EL PECHO, EL CUELLO, Y EL ESTÓMAGO, seguramente está relacionado con algo espiritual.
EMOCIONES: choque del espiritu con la mente.  lo trabajo, desde la mente, con posturas y masajes de pies, con canto de mantras, masaje en los gemelos que están conectadoscon los hombros. Trabajo gemeloso y pies. Para hacer lo contrario voy al lado derecho toco el timo, ANANDA, busca estados de felicidad, si está temcionado es porque tengo problemas en esta parte, bloqueo en el estado de felicidad. Del lado izquierdo, tiene que ver con lo espiritual, no poder estar tranquilo, algo que no te deja estar en calma.
También posturas de brazos y manos: si tengo dolores o problemas en estas partes trabajo piernas para descargar la mente, decomprimiendo la energia bloqueada.
Sentimientos: apertura y cierre, canto de mantras, meditación, por ejemplo dolor en el pecho por amor.
Odio: posturas de brazos y manos.
Posturas de flexión hacia adelante, laterales, pinza.
 
CHAKRAS:
Son centros energéticos que gobiernan los órganos. Los bandas ayudan a que la energia se redirija.
al armonizar los chakras, se despierta la energia Kundalini y es una sensación muy placentera. Si no podemos enfermarnos. El TANTRA es un metodo muy antiguo que despertaba chakras.

Apuntes tomados de las clases orales basadas en las enseñansas del maestro Dharmachari Maitreyananda.