lunes, 31 de diciembre de 2018

Yoga Artistico.

Es una serie de yoga fluido que busca desarrollar la expresion corporal y al parte espiritual, no tiene que ver tanto con las posturas. Fue creado en 1970 por Dharmachari Maitreyananda, expresa la maxima expresion  espiritual, integra el arte con todo el Yoga y los distintos estilos. Yoga integral, Hatha yoga, Shiva yoga, Maha yoga, Bhakti Yoga, etc.
Existen 4 estilos:
-Yoga artistico teatral: es una obra de teatro que trata de trasmitir una filosofia o alguno de los valores del yoga. La particularidad es que se puede cantar mantras o haceryoga en el medio. Integra la mente, la desestructura. Los mantras trabajan más en lo espiritual.
-Yoga artistico coreografico: solo una serie de yoga con música.
-Yoga artistico musical: mantras con instrumentos, posturas coreográficas de yoga.
-Yoga artistivo de posturas y dibujo: Yantras, mandalas e iswalas, te llevan a apaciguar la mente, dejar fluir las emociones y sentimientos. Se tienen muy en cuenta los colores.
-Yoga artistico deportivo: competiciones de Yoga artistico coreográfico, existen diferentes ramas:
  • Yoga rítmico: En pareja se realiza la misma serie cincronizada, trabaja con la mente, por ejemplo nado sincronizado. Se evalua Caruna y Maicri
  • Yoga en duplas o en parejas: Realizan una serie diferente cada uno, con el mismo ritmo de música.
  • Yoga en grupos: (forman mandalas) Se puede utilizar con los niños y niñas.
Cuando el Yoga artístico se realiza sin competencia y con repetición es un flow más que nada para liberar.
Se utilizan pasajes y enganches:
  • Citika: Se utiliza un apostura intermedia para pasa de uan postura a otra. Esta dura menos de 3 segundos.
  • Mudras: simbolos con las manos.
  • Enganches: moviemientos que unen una postura con otra. 
 Apuntes de la enseñanza en forma oral de los profesores y profesoras segun las enseñanzas de Dharmachai Maitreyananda.

Ampliación de la información y videos.

El Yoga Artístico o Kala Yoga es un método de yoga que utiliza el Arte como medio de llegar al Samadhi. 
El Yoga Artístico o KalaYoga, no es deportivo, ni es un deporte, ni basa en el asana. Tiene diferentes estilos, especialidades y modalidades.
La mas conocida es el canto meditativo de Mantras, Bhajans y Kirtans con música de Samgita Yoga. La música y el mantra no es devocional ni religioso sino, al contrario que en Bhakti Yoga, es simplemente Artístico.
En ocasiones el Yoga Artístico Samgita o Musical puede tener demostraciones de danza, asanas, cuencos, dibujos o ritos.
En la Escuela Internacional de Yoga se practica hace 84 años todos los jueves de cada semana. Ahí siempre ejecuta el yoga artístico musical la Maitreyananda Mantra Orchestra que existe desde hace 20 años.
Otra estilo totalmente diferente es el Yoga Artístico Teatro. Aquí el yoga que se utiliza es el Sabda Yoga o yoga de la palabra con yoga dance, y exposición de diferentes filosofías de yoga, incluyendo siempre el resto de las artes.
El tercer estilo es el Yoga Artístico Yantra, que se basa en el yantra, mandala, y la pintura. Así como en los dibujos y pinturas.
El cuarto estilo es el Yoga Artístico Asanas, que se divide en yoga artístico con asanas, música, ritmo, coordinación, etc. con modalidades como ser el yoga artístico dance o yoga dance, el yoga artístico rítmico sincronizado, yoga artístico libre, solo, duos, tríos, grupos.
Esta practica es no competitiva y se realiza desde 1971.

Existe el yoga artístico escultura, etc.
El Yoga Artistico Deportivo es un estilo que se nutre del Arte y del Deporte y que contiene secuencias de yoga, con posturas de manos y cara, música, rítmico y que se practica como deporte desde 1987.

Los pasos del Yoga Artistico ® o Artistic Yoga ®
LOS DIESIOCHO PASOS DEL YOGA ARTÍSTICO:

1) Asana, postura de yoga
2) Pranayama, control de la energía
3) Swara yoga, respiración yoga
4) Ekagrata, atención
5) Dharana, concentración
6) Sagita-nada, música externa e interna
7) Mudra, sello y gesto de yoga
8) Sambandha, enganche o link
9) Bhava, sentimiento
10) Gati yoga, movimiento yóguico
11) Gatizila yoga, yoga dinámico
12) Samanvaya: coordinación
13) Tala, rítmo y timing
14) Pravaha, fluir
15) Kramaji, secuencia o serie
16) Pravaha Krama, coreografía de asanas
17) Kala Yoga
18) Samyama, Dharana, Dhyana y Samadhi.



 Teatro Yoga: "ASI HABLA MAiTREYA". 


Música Yoga: "DURGA KALI MANTRA"


Yoga Artístico con Asanas CREADO POR SWAMI MAITREYANANDA.








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