Pranachikitsa. Qué es y técnicas. Mantras, Yantra, Aromaterapia, Mudras, Gemas.

PRANACHIKITSA

Pranachikitsa o Sanación Yóguica, es el verdadero Reiki milenario Hindú que, 5000 años antes del Reiki japonés, se practicaba en la India por parte de los yoguis.

Pranachikitsa significa terapia de la energía vital. Es un método de sanación espiritual, que puede descongestionar la mente de modo que nosotros podamos ver las cosas frescas, como con los ojos de un niño. Las técnicas y terapias que se utilizan nos libran de emociones negativas, de modelos fijos del pensamiento, y prejuicios que pueden ser tan pesados que pueden condicionar nuestra vida. Liberan los sentimientos contactándonos con la felicidad, armonía y paz interior.

Utiliza imposición de manos, símbolos geométricos llamados yantras, ishwaras, mantras, aromaterapia, gemas, metales, cristales y meditación. Armonización de los 49 Chakras - Puntos Marmas - Nadhi Terapia con Pranayama - Masaje Yóguico - Terapia Homa, mudras, cuencos,  etc. 

• YANTRAS: Los Yantras son de origen Hindú y tradición tántrica, a diferencia de los Mandalas que son de origen Budista. Ambos funcionan como instrumentos para ir conduciendo al alumno a la introspección (Pratiahara), concentración (Dharana) y finalmente meditación (Dhyana).

Éstos son representaciones de lo Absoluto, del Holos, del Todo. También existen algunos con formas geométricas y colores determinados que convocan energías especiales del universo, representadas en la forma de una deidad, por ejemplo Ganesh, Shakti, Durga, etc.

En la meditación con Yantras se interioriza y desarrolla nuestro camino hacia la realización espiritual, hacia la integración con el Todo. A través de la construcción de un modelo geométrico y su visualización.

Cuando uno lo dibuja o lo pinta comienza a transitar la introspección y la concentración. La meditación comienza en la observación consciente. Continúa en una visualización profunda del mismo, hasta llegar a sentir la identificación total, hasta el punto de no saber si el Yantra ya es parte del propio interior o es uno el que penetra sobre el mismo, disolviéndose el practicante en un mismo Todo.

Al pintar un Yantra puede leerse el estado de nuestros tres planos: mental, físico y espiritual, EN ESE MOMENTO. Por lo tanto, tenemos que liberar la mente y todos los conocimientos previos, para expresarnos en totalidad y sincerarnos con nuestro estado. Cada vez que pintemos o dibujemos un nuevo Yantra será distinto al anterior. Los colores (Varna) serán uno de los parámetros principales con los que vamos a leerlos.

         YANTRA GANESH - REMOVEDOR DE OBSTACULOS

YANTRA DURGA- ENERGÍA MATERNAL-FUERZA

• MANTRAS: Los mantras son palabras o frases sagradas que nos conectan con la energía del universo o cosmos o con la energía de algún Ishwara en particular, cuando estas palabras son repetidas, conducen a un estado de consciencia más alto. Los sonidos producidos durante el canto de mantras son una forma de energía que nos conecta con otros planos y niveles energéticos y producen armonia éxtasis en nuestro espíritu.

Mantra Bhava

El canto de los mantras nos conecta con estos sentimientos, emociones y estados espirituales

Bhakti = Devoción
Prema = Amor universal
Maitri = Amistad
Karuna = Compasión
Mudita = Alegría
Sama = Calma, tranquilidad
Ananda = Dicha

La utilización de los Mantras en Pranachikitsa será tanto para generar energías de sanación antes, durante y luego de la armonización, como también para la activación de ciertas energías necesarias en nuestros chakras. La invocación de Mantras durante la armonización conducirá tanto al que da como al que recibe a estados meditativos ayudando al proceso de sanación y armonización.

El canto de mantras nos conecta con energías específicas que afectarán la espiritualidad de quienes están compartiendo las vibraciones de ese canto. Los sonidos y esas vibraciones que se producen poseen una fuerza que ayudará tanto al armonizador como al armonizado a alcanzar la integración con el Todo. Ambos intentarán apropiarse de esa fuerza o poder que los mantras liberan. (swami Maitreyananda).

• AROMATERAPIA: Cada fragancia representa una emoción, a través de la utilización de esencias aromáticas se induce al cambio emocional, llevando a la persona a un estado de total calma y armonía. Las esencias se van utilizando a lo largo de toda la armonización junto con los masajes o la aplicación de piedras y dependerá de lo que necesite la persona a la que se lo esta realizando. Se puede utilizar patchouli, lavanda, rosa, naranja,jazmín, melisa, ylang ylang, eucaliptus, romero,menta, sándalo, limón, vainilla, bergamota. La utilización dependerá de Dosha personal y del estado de ese Dosha al momento de la armonización.

• GEMAS, METALES Y CRISTALES: Ratna Chikitsa ó Gema terapia se utilizan las gemas según su color, no sus componentes. Las colocaremos de abajo hacia arriba para movilizar a Kundalini. Se colocaran en los 49 chakras.

  

• PUNTOS MARMAS: Marma terapia, Marma Vydia Puntos vitales del Ayurveda, o Marma Chikitsa Para el ayurveda son los puntos clave que se encuentran en la superficie de la piel, y están relacionados anatómicamente con zonas que unen los sistemas, como el muscular (músculos, tendones, ligamentos), esquelético, articular,cardiovascular y sistema nervioso. Son conocidos como puntos vitales por ser puertas de acceso directo al prana o energía vital y están relacionados internamente con los nadis o canales energéticos .

Los objetivos básicos del Marma chikitsa son:

1- Desobstruir los canales de energías bloqueados por el stress.

2- Devolver la función normal al dosha vata.

3- Crear flexibilidad física, mental y emocional. Los seres humanos después de los 30, 35, 40 años se vuelven rígidos, por

las toxinas acumuladas (ama) y por vata (elemento aire), esto pasa con animales y plantas también. Vata incrementa en el cuerpo a través de los años por eso uno experimenta degeneración. Esta rigidez se traduce a fijación de ideas, emociones y movimientos en el cuerpo como por ejemplo: artrosis, hombros congelados, contracturas en el cuello, o levantarse a la mañana entumecido.

4- Traer la oportunidad de experimentar una poderosa y dinámica transformación en el plano físico, mental, emocional y

espiritual.

La integración física, mental y Espiritual es vital para nuestra evolución.

La terapia aplicada con los marmas puede influir sobre las funciones del cuerpo de manera similar como lo hace la acupuntura. Marmapuntura es el equivalente ayurvedico de la acupuntura, es un método eficaz para afrontar aquel malestar que no puede ser abordado por la medicina ortodoxa. En los antiguos textos ayurvedicos donde se describe detalladamente la terapia marma, se describe como viajo este conocimiento a la China donde evolucionó a la acupuntura.

El ayurveda describe de cada marma su localización (Sthan), el tipo (prakara), la extensión (promana), los efectos (parinama).

• PRANAYAMA: Es el control de la energía vital, en este caso se utiliza por medio del aliento o la respiración. Mediante ejercicios respiratorios se busca hacer consciente la respiración para optimizarla, además su manipulación (pranayama), busca hacer óptima la toma de oxígeno y de prana: una herramienta esencial para la unión entre mente, cuerpo y espíritu. Existe una razón muy profunda por la cual se da especial importancia a la respiración y el pranayama: el vínculo estrecho entre la respiración y nuestra mente. Buscamos mediante esta técnica calmar la mente y armonizar nuestra energía.

• MASAJE YOGUICO: Tiene un efecto PURIFICANTE Y ELIMINADOR DE TOXINAS en el organismo. Actúa a nivel físico mejorando el aspecto de la piel, disminuyendo las lineas de expresión y eliminando las toxinas que el cuerpo va acumulando, a nivel mental ayuda a bajar los niveles de estres y nerviosismo, a nivel espiritual ayuda a la persona a incrementar los sentimientos positivos, la autoconfianza, la paz interior, el bienestar.

Se utilizan aceites y esencias naturales para que el organismo restablezca su equilibrio natural. Se pueden realizar en pies, manos, cabeza, cara, cuello, brazos, piernas y espalda.

• MUDRAS: Se ha dado el nombre de mudras a un conjunto de signos secretos que se hacen con las manos y los dedos. Las mudras son también “sellos místicos” proyectados en el éter por medio de las manos y dedos, creando así, en el espacio, verdaderos puntos magnéticos de protección, proyección e irradiación de energía.

• CUENCOS: El objetivo de la terapia de sonido con cuencos es elevar la frecuencia vibratoria de nuestros cuerpos físicos y etéricos ayudándonos a re establecer el equilibrio físico y emocional. El cristal de cuarzo es energía pura, es la vibración del Cosmos, la vibración de la Vida. Cada átomo, produce un sonido particular debido a su movimiento, ritmo o vibración. 

Desde una visión energética, la enfermedad se produce cuando un órgano o célula de nuestro cuerpo ha variado su frecuencia vibratoria. Por lo tanto, si se envía la vibración adecuada a todos los niveles del Ser, se re-establecerá su frecuencia original devolviendo el equilibrio y la salud. Algunos de los beneficios de esta terapia:

• Disminuir el estrés e inducir un estado de relajación
• Armonizar La energía de los chakras.
• Limpiar nuestro campo energetico.
• Regeneracion a nivel célular.
• Fortalecer el sistema inmunológico y endocrino.
• Sanar patrones emocionales y de pensamientos.
• Elevar la conciencia y aumentar la capacidad intuitiva.
• Eliminar y transmutar bloqueos físicos y emocionales.